阴道对我们女性朋友也是非常重要的，因为如果平时在日常生活中，或者月经期间，没有做好一些清洁方面的工作的话，也会引起一些阴道炎发生的，所以对于女性朋友来说，日常生活的个人卫生是非常重要的，阴道松弛也是有很多原因的，有的是先天性的，有的是生了孩子之后也会让阴道变得松弛的，这样子的话对于过性生活，夫妻方面的生活都会有一定的影响的。

　　步骤/方法：1所以很多女性朋友因为想给自己的男朋友或者老公，不一样的感觉，因此，阴道，松弛的情况都，在想着，用什么方法能够让自己的阴道变得紧致呢?因为紧致的阴道对于性生活的质量来说也是有帮助的。

　　2现在的医学水平越来越发达，对阴道松弛的女性朋友也是可以做一些手术来，解决的，比如阴道紧致手术，那阴道紧缩的手术有危险吗?其实任何手术都是有一定的风险的，手术意外或是麻醉意外等等，但是一般来说，如果是去大医院做的话，一般都会有保障性安全性的。

　　3阴道紧缩术就是针对女性，的生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道，膀胱肌，直肠膨出而设计的一种，妇科修复手术，也是现在的一种新技术，安全痛苦少，所以如果女性朋友要做阴道紧缩手术的话，一定要去正规的医院检查了之后，再进行手术。

　　注意事项：术后不要吃辛辣刺激的食物，都是一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠饮食方面要以清淡为主，刚做完手术不要做剧烈运动，也不要提一些重物，以免影响到手术的效果。