我最近发现在我的外阴上面也出现了粉刺，大阴唇上粉刺和我脸上平时出的特别的像，我挤了几个，但是因为疼，我也就没有管它。可是后来我大阴唇上的粉刺越出越多，外阴有痒痛的感觉，我不知道这种病情该怎么办，我平时也没有什么不好的生活习惯，我想知道有没有什么好的治疗办法呢?我的病情是怎样引发的呢?在平常的生活中我又该注意些什么呢?

　　步骤/方法：1粉刺是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多生长于女性的头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位，但是偶尔也会长在女性的会阴部位。粉刺形成是因为身体的皮脂分泌过多，淤积在毛囊皮脂导管的里面，这时就容易滋生细菌，造成感染，从而形成毛囊的炎症，出现粉刺。

　　2女性患者在生活上只需多喝水，并且要注意局部清洗、保持洁净即可。患者尽量的不要用手抓挠患部，不要挤捏或抠挖痘痘，以免引起感染。如果患者病情不严重的话，炎症会自行消退。女性患者还可以在日常洗护时使用一些消炎杀菌的外用洗剂，病症会好的更快一些

　　3患者在平时还要注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。在饮食上要少吃辛辣，肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。女性还要注意患处的清洁，平时多用温水清洗患病的部位，保持患病的干燥清爽。患者还要积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

　　注意事项：女性朋友切记不要用热水洗烫患病的部位，以免引发感染。如果女性朋友的会阴部的粉刺数量较多，病情严重的时候，患者应该及时上医院就诊，以免延误病情。